Mavzu: Trenirovka Sirlari!

8. SniKerS (8) [off] | TXT | 18| 15 Dec 2016, 20:52 ExcLusive, u asosiyku

9. RichBoy (183) [off] | TXT | 18| 15 Dec 2016, 21:17 Eng asosiysi bryus, turnik, press, va yugurish, asta sekin oz oz dan qilinishi kerak xam figura chiqadi, bilagiz kuchga to'ladi, kerak bo'lsa boyiz ham o'sadi.
Asosiy maslahat ko'proq qilaman deb o'zingizni qiynamang!
Men 8 sinfligimda ko'p qilib o'zimni qiynab qo'ygan ekan man shuki mana xozirgacha xaftasiga 2 ,3 ta turnik bryus qoshib boraman xammasi ok!

10. Subxan (32) [off] | TXT | 18| 18 Dec 2016, 17:04 Brus qanday ko'paytursa bo'ladi to'garak o'taman burus talchokli oladi be talchok ololmaydi nima qilsa bo'ladi maslahat kerak

11. RichBoy (183) [off] | TXT | 18| 19 Dec 2016, 01:23 Subxan, sabr talab etadi, bugun 1 ta, erta indin 2 ta bo'ladi, qunt va sabr kerak insonga!

12. ExcLusive (649) [off] | TXT | 18| 14 Jul 2017, 20:18 Sog' tanda sog' aql.

13. SHAXZODBE (745) [off] | TXT | 18| 14 Jul 2017, 20:29 ExcLusive, turnikda ko'p osilib turing,sabzi maxsulotlarni ko'p yeng

14. LoysonSity (295) [off] | TXT | 18| 14 Jul 2017, 20:31 Kop xarakat eng zor trenirofka