So'ngi bloglar | Bo'limlar | Qidirish | Blog yozish

Eng yaqin odamlarga nisbatan ham muloqot oson kechmaydi.Biz har qanday janjalni boshdan kechiramiz, keyin esa to'qnashuvlarga boramiz, bir-birimizga nisbatan sovuqlikni namoyon etamiz.Buning bilan hech narsa qilish mumkin emas, faqat tajribangiz yaqinlaringizni tushunishga yordam beradi.Lekin nima qilish kerakligini, begona odamlar sizning ishingiz bog'liq bo'lgan taqdirda, hayotingizni murakkablashtirishga boshlaysizmi?O'z hayotingizni murakkablashtirganda nima qilish kerak?Ichki va tashqi to'qnashuvlar haqidagi qaror juda ko'p harakatlarni talab etadi.Lekin siz har doim oddiy usulni topishingiz mumkin.Faqatgina universal usullarimizni ishlatish kifoya, bu odamlarning zararli manipulyatsiyasi bilan aralashmaslik kerak.Bizning usullarimiz bexatar va samaralidir.
1 Qoniqishga javobsiz qolganda javob bering
Ba'zan biz so'ragan savolning javobini yoqtirmaymiz.Savolni takrorlash yoki boshqalarni takrorlashni so'rash o'rniga, ko'zidagi odamga qarang.Bu sizning hamrohingizni bosim ostida his qiladi, bu burchakka aylanadi, bu javobga ijobiy ta'sir ko'rsatadi - u fikrlarini va javobini yakunlaydi.
2 Birov sizning ovozingizni ko'targanida xotirjam bo'ling
Buning uchun katta kuch sarflashingiz kerak, lekin u o'zini oqlaydi.Qichqiriq g'azab bilan harakat qilganda, bizning ko'zgu xatti-harakati shoshqaloqlik bilan harakat qilish uchun psixopatni keltirib chiqarishi mumkin.Lekin g'azab hissi tezda pasayadi, shuning uchun jahlni aybdorlik tuyg'usini o'zgartiradigan momentni kutish muhimdir.Agar shunday yo'l tutsangiz, u holda sizning dushmaningiz kechirim so'rash uchun birinchi bo'lib keladi.3 Hujumni oldini olish uchun tajovuzkorga yaqinroq bo'ling
Agar agressiv inson bilan uchrashuvga boradigan bo'lsangiz, unda siz suhbatni qirg'in qilishingiz yoki hech bo'lmaganda asossiz tanqidiy oqimga aylanishi mumkinligini bilishingiz kerak.Shuning uchun, tajovuzkorning shaxsiy makonini cheklash juda muhim - bu uning argumentlariga bo'lgan ishonchini kamaytiradi.Unga yaqinroq bo'ling va tajovuz darajasida katta qisqartirishni topasiz.Ha9 Odamlarga yordam so'raganda kerakli narsalarni his qilish
Agar kimgadir yordam kerak bo'lsa, lekin "yordamingizga muhtojman" iborasidan boshlang.Odamlar kerakli his qilishni va o'zlarini aybdor his qilishni yoqtirishni yoqtirishadi.Ushbu ibora bilan suhbatni boshlaganingizda, ehtimol sizga yordam kerak bo'ladi.
10 Qo'llarni silkitmadan oldin qo'llarni oldindan qizdiring
Sovuq qo'llar odamlarni ishonchsizlikka olib kelishini bilasizmi?Qishda ular issiq ushlab turish qiyin, shuning uchun siz ularni isitishingiz kerak (bir-biriga silliq yoki issiq suv ostida ushlang), shunda do'stingiz do'stona muhitga ega.Agar muhim tanishlar bo'lsa, qo'llaringiz iliq ekanligiga ishonch hosil qiling.Siz bizni juda jiddiy deb hisoblashingiz mumkin, lekin hayotning traektori ko'pincha bunday noqulayliklarga bog'liq.
Erik Vagnerning materiallari asosida
Muallif: Leonid Novak
Kanal: O'z-o'zini rivojlantirish

O'lchami: 3.54KB
Formati: .jpg

Yaratilgan vaqt: 13 Aug 2018, 22:21
Muallif: @Ashurov (54)
Raxmat aytishgan: 0 kishi
Fikrlar: 0 ta
Ko'rilgan: 15 marta
Shikoyatim bor