Forum - Trenirovka Sirlari!

UMUMIY BO'LIM | Sport Olami |

Mavzu: Trenirovka Sirlari!

Mavzu fayllari (2)

64. Maykl (499) [off] | TXT |

39| 29 March 2018, 23:58

Tongda soat 5dan boshlayman treynirovkani. Lekin 2 oycha qolib ketdi. Chunki qish kunlari o'pkadan ajiralishdan qo'rqdim.

Ijobiy (1): fokuschi,

65. MASTER-Bobur (94) [off] | TXT |

38| 9 Apr 2018, 22:30

Maykl (29 March 2018, 23:58):
Tongda soat 5dan boshlayman treynirovkani. Lekin 2 oycha qolib ketdi. Chunki qish kunlari o'pkadan ajiralishdan qo'rqdim.

Maykl, Trenirovkani opkaga zarari yo'q xd. Qish kunlari soat 5 da hechkim uygonmasa kerak. Aynan bizlar yashayotgan joylarda o'rtoq

66. Maykl (499) [off] | TXT |

37| 9 Apr 2018, 23:06

MASTER-Bobur (9 Apr 2018, 22:30):
Maykl, Trenirovkani opkaga zarari yo'q xd. Qish kunlari soat 5 da hechkim uygonmasa kerak. Aynan bizlar yashayotgan joylarda o'rtoq

MASTER-Bobur, tog'ri treynerovkaning o'pkaga zarari yo'q, lekin sovuq kunlarda yugursang albatta ziyoni bor. O'pkani shomollatib olish mumkin. Men ham qishda yuguraman demadim.

Oxirgi o'zgarish: Maykl (9 Apr 2018, 23:07)

Ijobiy (1): fokuschi,

67. Xitman1 (145) [off] | TXT |

32| 16 Jul 2018, 22:23

Pro muskul degan protayni kim olip kordi

68. HtmlMASTER (101) [off] | TXT |

24| 14 Aug 2018, 19:18

Gantelni nechi oy ko'tarsam mushaklar sezilarli darajada o'sadi 3.5 kg ni

Oxirgi o'zgarish: HtmlMASTER (14 Aug 2018, 19:19)

69. Fanat_FCB (320) [off] | TXT |

24| 14 Aug 2018, 19:41

Hozirda qaysi pratain zur