Forum - Trenirovka Sirlari!

UMUMIY BO'LIM | Sport Olami |

Mavzu: Trenirovka Sirlari!

Mavzu fayllari (2)

78. otash_akooo (121) [off] | TXT |

10| 28 Aug 2018, 12:00

man xxar kuni trenrovka qilaman tabiiy holda lekin natija yomon emmas

79. fokuschi (765) [off] | TXT |

9| 28 Aug 2018, 12:01

Barnomasoz (28 Aug 2018, 11:58):
Tovuqni tuhumini ichib yugurish fugurangizni chotki qilib chiqarädi

Barnomasoz, Yugurish odаmdi ozdirvormаydimi?

80. Barnomasoz (8) [off] | TXT |

6| 28 Aug 2018, 20:31

fokuschi, yoq faqat hom tuhum ichib yugurishni tavsiya etaman

Raxmat aytdi (1): fokuschi,

81. fokuschi (765) [off] | TXT |

21| 28 Aug 2018, 21:57

Barnomasoz (28 Aug 2018, 20:31):
fokuschi, yoq faqat hom tuhum ichib yugurishni tavsiya etaman

Barnomasoz, yugurishni nechi kurikdаn boshlаb nechi kurikgаchа yugurishni mаslаxаt berаsiz?

82. Barnomasoz (8) [off] | TXT |

16| 30 Aug 2018, 18:04

fokuschi, канча коп югурса шунча яхши

Raxmat aytdi (1): fokuschi,

83. Azartnik (121) [off] | TXT |

16| 30 Aug 2018, 18:24

Yugirishdan xam argamchi irgish kopro foyda berada faqt tezlikka ishlasa hamma muskullar ishlaydi va rivojlana boshlaydi
16 sekunddan so`ng qo`shdi...
Yugirishdan xam argamchi irgish kopro foyda berada faqt tezlikka ishlasa hamma muskullar ishlaydi va rivojlana boshlaydi

84. Uzfayl (84) [off] | TXT |

11| 31 Aug 2018, 10:31

Men 3 oydan beri harkuni soat 5 da turib 5 km yuguraman turnik ajumaniy bruss hammasini ishleman mushaklarim ozgina chiqdi ammo sal semirmayabman haligacha ozginman buning sababi neda

<<<1..8910111213>>>